Diez sesiones, después revisamos
Una formulación clara en la sesión tres, trabajo activo hasta la nueve, una revisión honesta en la diez. Empieza reservando una llamada gratis de 20 minutos para ver si encaja contigo.
Reserva una llamada gratis de 20 minutos- 01 / 022 sessions
Rapport
History, context, and what brought you in.
- 031 session
Formulation
A working theory you can push back on.
- 04 / 096 sessions
Active work
Symptoms, behaviors, and the skills that move them.
- 101 session
Reassessment
Continue, reset, or close out. Your call.
Lo que no hago
- 01
No moralizo sobre comportamientos que no son los que te trajeron
Si vienes por ansiedad laboral y tu vida social me parece caótica, no convierto eso en el proyecto. Trabajo en lo que me pediste trabajar.
- 02
No prometo arreglarte
Prometo trabajar tan duro como tú y ser honesto sobre si el trabajo está ayudando.
- 03
No te mantengo más tiempo del necesario
Si llegamos a nuestros objetivos en seis sesiones, cerramos en seis.
Preguntas frecuentes
¿Quieres ver si esto encaja contigo?
Reserva una llamada gratuita de 20 minutos. Hablamos de lo que te trae, lo que has probado y si el marco de diez sesiones es la herramienta correcta. Sin coste, sin compromiso.